Das Ayurveda Detox Workbook ist das Begleitbuch zu den Ayurveda Detox Days, in 90 Seiten findest du:
 
Einführung zu den Detox Days
 
Ayurveda Grundlagen, die Doshas & Agni
 
Die Welt der Gewürze (Vorstellung von 8 Detox Gewürzen)
 
Erfahrungsbericht: Pancha Karma in einem Kurhaus
 
Wiedereinführung in den Alltag nach den Detox Days
 
16 Detox- Rezepte